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如何自信地过弯

2017/2/22 15:48:24

如何自信地过弯

 

有效和安全地过弯需要结合技能,加上自己作为车手的能力的信心和对路上周围小组能力的信心。把它分成三个阶段,靠技术掌握抓地力,会马上掌握转弯的艺术。



技术,身体位置和有效转弯的要点


转弯:入弯阶段


良好的转弯技术的最重要的部分之一是平稳和有效的入弯。


当接近弯道时,身体位置应该放松,手指覆盖刹车。理想情况下,保持双手在下把位,因为会有更好的刹车控制,紧急,快速的转弯特别重要。


朝前看至关重要。当距离弯道10到20米,看到弯道的入口和顶点。确保有时间来判断采取的路线,维持正确的速度,和出弯时需要的档位选择。如果弯道是盲区,不能看到顶点或出口,保持谨慎,并减速进弯。


制动应该在进弯前完成,所以提前减掉任何可能的超速。刹车时将减少轮胎在公路上的抓地力。逐渐均匀施力,避免强制动。


在潮湿的条件下,需要以更慢的速度进入弯道,需要更温和地制动。这意味着为了以正确的速度进入,需要在三倍距离开始制动,特别是如果地面有水。


当选择一条路线时,应该尽量采取最直的路线。这将是通过弯道的最有效的路线,也确保在路上有最大的牵引力。一个好的方法是开始宽,然后倾斜进入弯道的顶点。


记住,只有一半的路可以发挥,所以要确保不要离开自己的车道,并尽量避免坑洼和安全线。


当进入弯道,停止蹬踏,把外侧踏板到6点钟位置,并把重心移过去。为轮胎提供更大的牵引力,并防止当倾斜进弯时内侧踏板削到柏油路。


转弯:执行阶段


如果已正确完成入弯阶段,则执行阶段将平稳进行。开始,只要开始把自行车倾斜到弯道的顶点。


继续向前看选择的路线,跟着它的转弯的出口,并保持重量压在外面的踏板。


如果在下把位,水平背部和前臂,因为这将降低重心,给更大的稳定性。可能会发现,重量从马鞍稍微抬起,手臂通过车把更多。


最好是放开刹车,但是手指轻轻地放在杠杆上,万一需要检查速度。判断应该走多快不是一个精确的科学,因此,如果需要,可以应用少量的制动。这应该轻轻地通过前刹和后刹。


转弯:出弯阶段


当开始离开弯道,继续向前看路,确保发现和预见任何障碍或危险。


自行车自然会想要伸直,所以应该尝试一个宽的线从弯道,同时仍然安全地在车道内的路上。


避免踩踏,直到自行车完全直立,以避免内侧踏板意外夹在地面上。

 
 
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